‘Een van de moeilijkste vraagstukken voor een topsporter is om te bepalen hoeveel pijn hij kan verdragen, en hoever hij zijn grenzen kan verleggen.
Iedereen speelt met pijn, er is altijd wel een of ander fysiek ongemak. De vraag is hoe je voorkomt dat dit mentaal gaat doorwerken. Kun je het ongerief voor lief nemen als je weet dat je er tijdens een wedstrijd voortdurend last van zult hebben?
Er zijn spelers die het wel prima vinden als ze van hun arts te horen krijgen dat ze als gevolg van hun blessure niet mogen trainen. Ze zijn opgelucht en missen het niet.
Maar als een Cleaner geblesseerd raakt, zal hij een manier vinden om te blijven trainen, of dit in elk geval uit alle macht proberen. Je moet een keuze maken. Je kunt de arts gehoorzamen, zodat je herstel veiliger verloopt maar wel langer duurt, of je kunt sluipweggetjes nemen , hier en daar een bocht afsnijden, wat wellicht weinig bijdraagt aan herstel op de lange termijn, maar er wel voor zorgt dat je kunt spelen. Het ligt er maar aan hoe graag je wilt.
Cleaners hebben zowel fysiek als mentaal een hoge pijngrens; het is een enorme uitdaging om te zien hoe ver ze kunnen gaan als ze niet helemaal fit zijn.
Je moet altijd beducht blijven voor een Cleaner die fysiek niet helemaal fit is, want zijn lichaam is er helemaal op ingesteld om tot het uiterste te gaan. En als het hem aan fysieke kracht ontbreekt, zal hij een andere manier vinden om je te kloppen, meestal door er mentaal een schepje bovenop te doen. Ziekte, zowel fysiek als mentaal, is een van de beste manieren om iemand tot het uiterste te dwingen: zijn overlevingsinstincten nemen het over en geven hem een extra versnelling waarmee hij zich vanuit een achterstandspositie kan terugvechten.
Het is wonderbaarlijk waartoe iemand in staat is in een situatie waarin er heel veel op het spel staat.’
Bron: Tim S. Grover (i.s.m. Shari Lesser Wenk), ‘Meedogenloos – From good to great to unstoppable’, 2019, blz. 157-159
Tim Grover is de voormalige personal coach van onder anderen Michael Jordan en Kobe Bryant.
Hij maakt in zijn boek een onderscheid tussen Coolers, Closers en Cleaners.
Coolers zijn ‘good’, Closers ‘great’, maar Cleaners ‘unstoppable’, want ze zijn meedogenloos.
Rob Siekmann
