‘Ik wordt vaak gebeld door sporters die door de bomen het bos niet meer zien vanwege al die experts, trainers, voedingsdeskundigen en coaches, die zoveel eisen aan hen stellen dat ze het natuurlijke talent waardoor ze in eerste instantie zo goed waren, helemaal kwijtraken.
Iedereen die ooit golfles heeft genomen, begrijpt wat ik bedoel: je begint met een aardige swing, volkomen natuurlijk, en tegen de tijd dat je klaar bent met de lessen, moet je aan zoveel dingen denken dat je niet eens meer weet waarom je nu eigenlijk wilde gaan golfen.
Elke aanpassing van je natuurlijke aanleg zorgt voor problemen. Je kunt erop voortbouwen, het uitbreiden, verbeteren, maar je kunt het niet temmen. Je kunt mensen trainen om beter te worden dan ze in hun eentje zouden zijn geworden. Maar temmen betekent hen trainen tot ze minder goed zijn. Klooi er niet mee, verander het niet, maak er niet iets anders van. Het is je natuurlijke aanleg. Laat het met rust.
Alles wat je nodig hebt, heb je al in je. Je bent voorzien van een compleet arsenaal instincten en reflexen die nu juist bedoeld zijn om te overleven en te slagen. Je hoeft niet na te denken hoe je ze moet gebruiken, ze werken al.
Lastige uitdaging, ophouden na te denken over wat je volgens anderen moet denken. Je trainer, je baas, je familie, je ploeggenoten, je collega’s, ze weten allemaal precies wat je moet doen en ze laten zelden na je dat te melden. Er zijn heel grote sporters die zich niet weten te wapenen tegen te veel nadenken. Ze belijken al het beeldmateriaal, bestuderen steeds weer dezelfde herhaling, en dan nog een keer en nog een keer, analyseren elke beweging en bereiden zich voor op elke mogelijke situatie. Dat is een Closer, die probeert te reageren op de actie van anderen, die wacht op het goede moment om te reageren. Maar als dat moment nu eens niet komt? Wat als de tegenstander iets onverwachts doet?
Dan weet de Closer niet goed meer wat hij moet doen. Hij is helemaal ingesteld op wat hij op de beelden heeft gezien en wacht op de specifieke situatie, probeert alle goede antwoorden de revue te laten passeren. In plaats van zijn eigen wedstrijd te spelen, speelt hij de wedstrijd van de tegenstander. Hij reageert in plaats van te handelen. Denkt te veel na. Analyseert te veel. Zo verlies je je aangeboren capaciteiten waardoor je nu juist zo goed was.’
Bron: Tim S. Grover (i.s.m. Shari Lesser Wenk), ‘Meedogenloos – From good to great to unstoppable’, 2019, blz. 76-77, 79
Tim Grover is de voormalige personal coach van onder anderen Michael Jordan en Kobe Bryant.
In zijn boek maakt hij onderscheid tussen Coolers, Closers en Cleaners.
Een Cooler denkt aan datgene waaraan hij geacht wordt te denken.
Een Closer denkt, analyseert en handelt eventueel.
Een Cleaner denkt helemaal niet, hij weet het gewoon.
Rob Siekmann
Meedogenloos | Tim S. Grover
Paperback / softback | Nederlands | Psychologie algemeen
Dit boek inspireerde PSV op weg naar 25ste landstitel in 2024! ‘From good, to great, to unstoppable, ik geloof erin dat het mentale aspect alles is." – Johan Bakayoko, voetballer PSV De legendarische coach van [lees verder...]
Leverbaar uit voorraad: 1-2 werkdagen.
