Mindfulness in tijden van terreur

Is het voldoende om na iedere aanslag te gaan voor meer veiligheid en te hopen op meer vrede? De Waalse therapeut Thomas d’Ansembourg (een wereldautoriteit op vlak van geweldloze communicatie) en auteur David Van Reybrouck vinden van niet. Vrede is een (wetenschappelijk) vak, menen ze. Een levensstijl zelfs. Hun mosterd halen ze bij de dalai lama, volgens wie wetenschap en spiritualiteit elkaar alleen maar kunnen versterken.

Te soft?

Er bestaan een hele reeks methoden die door volgens hen onterecht worden beschouwd als soft, vaag en zweverig. Toch bewijzen volgens de auteurs recente wetenschappelijke inzichten hoe deze technieken werkelijk leiden tot een beter zelfbeeld, betere leerprestaties en wederzijds begrip. Al staan studies hierover nog in hun kinderschoenen, volgens d’Ansembourg en Van Reybrouck verhogen ze de mentale hygiëne, zowel van mens als maatschappij. ‘Als tien minuten stilzitten per dag volstaat, waarom doen we er dan decennia over om die gewoonte in te voeren?‘, vragen de auteurs zich af. Ze vergelijken het met gymnastiek op school. Ooit werd belachelijk gevonden en nu geldt het iets als wat goed is voor de gezondheid.

Innerlijke vrede

De twee auteurs krijgen bijval van psycholoog Charles Rojzman die zegt dat de politieke, economische en sociale omstandigheden niet los gezien mogen worden van de psychologische omstandigheden.

‘Moeten we wachten op nog meer aanslagen, nog meer burn-outs, nog meer zelfdodingen en nog meer wanhoop, in welke vorm dan ook, om onze samenleving uit onze verdoving te laten ontwaken?’, vragen de auteurs zich daarom af. Hun therapeutisch essay licht alvast drie technieken toe. Van Reybrouck en d’Ansembourg pleiten voor mindfulness, geweldloze communicatie (ook wel compassievolle communicatie genoemd) en compassie op school, op het werk en thuis. De sceptici raden ze vooral aan om het zelf eens te proberen. Dat tonen ze ook aan met een studie uit Groot-Brittannië, waar het scepticisme veranderd is in nieuwsgierigheid. Van Reybrouck was vroeger trouwens zelf een scepticus. Tegenwoordig gebruikt hij iedere ochtend de ademhalingsapp Headspace.

Hol

Mentale hygiëne kan nooit kwaad, maar de fout die de auteurs maken is dat ze door innerlijke vrede te koppelen aan terreur nogal kort door de bocht gaan. De term innerlijke vrede holt bovendien de definitie van vrede fors uit. Stress wordt dan net als oorlog het uitblijven van vrede. Ten slotte zijn hun aangehaalde methoden geen all fits one-oplossingen, maar moet je ze op maat toepassen. Hun pleidooi is in die zin te algemeen. Wie moet zich nu aangesproken voelen? Alsof geradicaliseerden na dit boek ineens massaal gaan mediteren.

Vrede kun je leren | David Van Reybrouck

Paperback / softback | Nederlands | Filosofie algemeen

Na elke aanslag gaan we voor meer veiligheid – en hopen we op meer vrede. Maar is dat genoeg? Thomas d"Ansembourg en David Van Reybrouck vragen zich af of geweld zich echt enkel met geweld laat bestrijden. Vrede is een vak. De opvoeding tot vrede moet net zo [lees verder...]

In stock

Meer berichtjes van Sander Carollo

Boudewijn Bouckaert: De Vlaamse Walter Block is openhartig (en pragmatisch)

BlogSander Carollo - 21/01/2018
Ik zal eerlijk zijn: verwacht geen objectieve recensie aangezien emeritus prof. Boudewijn Bouckaert (UGent) de persoon is waarbij ik veel ‘eersten’ heb: ik nam mijn eerste interview af van hem, zijn lezing was de eerste activiteit die ik mee organiseerde binnen mijn LVSV-afdeling en hij was [lees verder]

Mindfulness in tijden van terreur

BlogSander Carollo - 26/08/2017
Is het voldoende om na iedere aanslag te gaan voor meer veiligheid en te hopen op meer vrede? De Waalse therapeut Thomas d’Ansembourg (een wereldautoriteit op vlak van geweldloze communicatie) en auteur David Van Reybrouck vinden van niet. Vrede is een (wetenschappelijk) vak, menen ze. Een levensstijl [lees verder]

Lobbyen in de Wetstraat

BlogSander Carollo - 31/05/2017
Het louche werkwoord lobbyen doet denken aan duistere figuren die politici manipuleren in achterkamers. ‘Maar verloopt het ook echt zo?’, vraagt freelance journalist Dominique Soenens zich in zijn boek af.
‘Als het over lobbying gaat, komt Europa vaak in beeld’, merkt Soenens terecht op. [lees verder]

Borgerokko maffia

BlogSander Carollo - 31/05/2017
Auteur Raf Sauviller is een ervaren journalist, tegenwoordig aan de slag bij Humo. Hij publiceerde al verschillende misdaadboeken zoals Zwarte diamant (2014) en Maffia (2016). In Borgerokko Maffia legt hij nu de link met Antwerpen en de ruige Mocro maffia in Nederland. Sauviller beschrijft hoe belangrijk [lees verder]

Democratie zkt vertrouwen

BlogSander Carollo - 31/05/2017
Peter Van Rompuy – familie van – is Senator, Vlaams Parlementslid voor CD&V en schreef eerder al het lezenswaardige boek Economie zkt. Geluk – Hoe worden we welvarender én gelukkiger? (Lannoo, 2016). Een jaar later zoekt Van Rompuy nu naar meer vertrouwen in democratie.
‘De echte stille [lees verder]

Circus Media

BlogSander Carollo - 30/05/2017
Circus Media is de tweede uitgave van Uitgeverij Polemos. Deze nieuwe uitgeverij richt zich op ‘de geëngageerde burger met interesse in politiek, economie en cultuur’. Polemos is een project van weekblad ’t Pallieterke, dat eind vorig jaar ook al de nieuwssite sceptr.net lanceerde.
In Circus [lees verder]

De armoede van economische gelijkheid

BlogSander Carollo - 18/05/2017
In De armoede van economische gelijkheid laat de Amerikaanse econoom George Reisman zien dat in debatten over economische ongelijkheid een onjuiste definitie van kapitaal gebruikt wordt. Kapitaal kan net bijdragen aan de verkleining van economische ongelijkheid, meent Reisman. Hij is professor emeritus [lees verder]

Nieuwe vrijheid in oude zakken

BlogSander Carollo - 02/05/2017
Van Open Vld-voorzitster Gwendolyn Rutten verscheen pas haar derde boek Nieuwe vrijheid. In tijden van protectionisme, sluitende grenzen en religieuze radicalisering vond ze het opportuun om een boek over vrijheid uit te brengen. Eerder schreef ze al De geëngageerde burger (2013) en publiceerde ze samen [lees verder]

De chrono-crisis

BlogSander Carollo - 01/05/2017
‘Lawrence Urbain is jong, snedig, houdt van gedegen studiewerk en publiceert een lezenswaardig essay’, zo zegt Frans Crols, voormalig hoofdredacteur en directeur van zakenblad Trends die ook het nawoord schreef. Ondergetekende is het volstrekt met zijn woorden eens.
Hoewel de auteur (°1990) [lees verder]

Durf te twijfelen

BlogSander Carollo - 30/04/2017
‘Hoe weet je dat zo zeker?’ Deze eenvoudige maar essentiële vraag stellen Leonie Breebaart en haar collega’s van het Nederlandse dagblad Trouw aan spraakmakende denkers, aan elkaar en aan ons. Moet je de rechter, de politicus of de krant zomaar geloven?
Het boek is samengesteld door redacteur [lees verder]

Drie vormen van weten

BlogSander Carollo - 30/04/2017
Dit boek gaat over de studie van de verhouding tussen drie vormen van weten. Het ethische of morele weten impliciet in de ethische praktijk, het wetenschappelijke weten en het filosofische weten over die twee vormen van weten en hun onderlinge relatie. Die laatste vorm, de moraalfilosofie, is een specifieke [lees verder]

Niet de schuld van de media

BlogSander Carollo - 30/04/2017
De brexit, Trump … Het zijn volgens sommigen symptomen van een falende democratie. Het politieke theater in de media maakt efficiënt beleid onmogelijk en leidt tot een groeiende kloof tussen burger en politiek. De parlementaire partijpolitieke democratie is oubollig en het is ook nog eens de schuld [lees verder]

0
    0
    Jouw winkelmand
    Jouw winkelmand is leeg
      Bereken verzending
      Bon toepassen

      Bedankt!

      Je link is opgenomen. Hartelijk dank. We bekijken en plaatsen die zo snel mogelijk. Klik ‘Nog een link ingeven’ om een nieuwe link in te geven of klik op Terug om terug te gaan naar de vorige pagina.