Je kind wordt geboren als hoogsensitief kind en dit is zijn natuurlijke aard. Het is en blijft zijn persoonlijkheid. Hoogsensitieve kinderen staan gevoeliger in het leven en beleven de wereld intens waardoor ze ook intenser gaan reageren en andere noden hebben dan een doorsnee kind.
Doordat ze zo anders reageren krijg ik wel eens de vraag: “is hoogsensitiviteit een stoornis?”, “is het aanstellerij?” of “is het een modeverschijnsel?”
Ik kan je verzekeren dat het geen van deze drie is!
Stel je zelf even een drukke dag voor, met 100 en 1 zaken die je in een snel tempo moet afhandelen. Waarschijnlijk gaat je stresslevel stilaan omhoog en op het einde van de dag ben je doodop. Als er dan nog iemand aan jou vraagt om de vaat te doen loopt je emmertje over en is de kans op overreageren groot. Je hebt nood aan rust!
Zo werkt het voor een hoogsensitief kind op een gewone doordeweekse dag. Doordat het kind meer prikkels waarneemt, oog heeft voor detail en subtiele veranderingen en dat het al die prikkels op een diep niveau verwerkt wordt zijn systeem op de proef gesteld…dag na dag. Wanneer het niet voldoende tot rust kan komen, kunnen er klachten ontstaan. Je kind kan zich moe voelen, buikpijn of hoofdpijn krijgen, slecht slapen, niet meer naar school willen gaan, boos of humeurig worden….
Ook hoor ik weleens de opmerking dat het hoogsensitief kind zich maar moet aanpassen. Ouders of andere begeleiders van kinderen menen dat als het kind lang genoeg wordt blootgesteld aan een situatie het er zal leren mee omgaan. Niets is minder waar. In tegendeel, het kind zal eerder overprikkeld geraken en op termijn kunnen er klachten ontstaan.
Als ouder of begeleider kan je het hoogsensitief kind helpen door je te informeren over hoogsensitiviteit en door te onderzoeken wat dit specifiek betekent bij elk kind. Daarnaast is het belangrijk dat je observeert hoeveel activiteiten het kind per dag aankan en op welke manier het tot rust kan komen.
Door begrip en steun te tonen kan je een hoogsensitief kind laten groeien en stralen.
HspOK!
 € 20
Paperback / softback | Nederlands | Opvoeding van kinderen en jongeren |
