hoogsensitiviteit is een persoonlijkheidskenmerk

Je kind wordt geboren als hoogsensitief kind en dit is zijn natuurlijke aard. Het is en blijft zijn persoonlijkheid. Hoogsensitieve kinderen staan gevoeliger in het leven en beleven de wereld intens waardoor ze ook intenser gaan reageren en andere noden hebben dan een doorsnee kind.

Doordat ze zo anders reageren krijg ik wel eens de vraag: “is hoogsensitiviteit een stoornis?”, “is het aanstellerij?” of “is het een modeverschijnsel?”

Ik kan je verzekeren dat het geen van deze drie is!

Stel je zelf even een drukke dag voor, met 100 en 1 zaken die je in een snel tempo moet afhandelen. Waarschijnlijk gaat je stresslevel stilaan omhoog en op het einde van de dag ben je doodop. Als er dan nog iemand aan jou vraagt om de vaat te doen loopt je emmertje over en is de kans op overreageren groot. Je hebt nood aan rust!

Zo werkt het voor een hoogsensitief kind op een gewone doordeweekse dag. Doordat het kind meer prikkels waarneemt, oog heeft voor detail en subtiele veranderingen en dat het al die prikkels op een diep niveau verwerkt wordt zijn systeem op de proef gesteld…dag na dag. Wanneer het niet voldoende tot rust kan komen, kunnen er klachten ontstaan. Je kind kan zich moe voelen, buikpijn of hoofdpijn krijgen, slecht slapen, niet meer naar school willen gaan, boos of humeurig worden….

Ook hoor ik weleens de opmerking dat het hoogsensitief kind zich maar moet aanpassen. Ouders of andere begeleiders van kinderen menen dat als het kind lang genoeg wordt blootgesteld aan een situatie het er zal leren mee omgaan. Niets is minder waar. In tegendeel, het kind zal eerder overprikkeld geraken en op termijn kunnen er klachten ontstaan.

Als ouder of begeleider kan je het hoogsensitief kind helpen door je te informeren over hoogsensitiviteit en door te onderzoeken wat dit specifiek betekent bij elk kind. Daarnaast is het belangrijk dat je observeert hoeveel activiteiten het kind per dag aankan en op welke manier het tot rust kan komen.

Door begrip en steun te tonen kan je een hoogsensitief kind laten groeien en stralen.

HspOK!

Blij met mij - MarieThérèse Terwingen | MarieThérèse Terwingen

Paperback / softback | Nederlands | Opvoeding van kinderen en jongeren

Ontdek jouw superkracht Blij met mij is een doe-boek met een verhaal waarin de jonge lezer wordt meegenomen in een doordeweekse dag van een hoogsensitief kind. Het herkennen van zichzelf in het verhaal betekent vaak al een grote [lees verder...]

Naar de boekpagina

Meer berichtjes van MarieThérèse Terwingen

ook je kind kan zich zorgen maken

BlogMarieThérèse Terwingen - 09/01/2023
Kopzorgen en blijven tobben. We maken het allemaal wel eens mee en je wil er zo snel mogelijk vanaf. Ook je kind kan zich zorgen maken en blijven piekeren totdat het er behoorlijk lastig van wordt.

Als ouder kan je er geïrriteerd door geraken want wat kan je doen om je kind te helpen?
[lees verder]

ik wens jou en je hoogsensitief kind een “blij” en verbindend 2023

BlogMarieThérèse Terwingen - 30/12/2022
Je hoogsensitief kind ervaart de wereld anders waardoor het plots en onverwacht boos, verdrietig, huilerig, koppig, fel, ongepast .... kan reageren.
Dit kan heel verwarrend voor je zijn. Je begrijpt je gevoelig kind niet altijd even goed en soms weet je zelfs niet meer hoe je op een positieve [lees verder]

kerst-stress voorkomen!

BlogMarieThérèse Terwingen - 14/12/2022
Kerst-stress!

Tijdens deze gezellige dagen liggen er enorm veel prikkels op de loer voor je hoogsensitief kind. Ook leuke momenten kunnen voor overprikkeling zorgen.

TIP leer de gevoeligheden van je kind kennen en onderzoek wat het nodig heeft om zichzelf te kunnen zijn.
[lees verder]

laat je kind kiezen. Hierdoor groeit zijn zelfvertrouwen.

BlogMarieThérèse Terwingen - 29/11/2022
Als ouder wil je het beste voor je kind en je handelt met de allerbeste intenties voor het welzijn van je kind. Meestal zoals jij het geleerd hebt. Je bent trouw aan je eigen opvoeding.

Misschien zit je nog vaak vast in de gedachten, zo hoort het, zo moet het…waardoor je soms in gevecht [lees verder]

hoogsensitiviteit komt evenveel voor bij jongens dan bij meisjes

BlogMarieThérèse Terwingen - 12/11/2022
Maar vaak is het het herkennen van hoogsensitieve jongens nog net iets complexer dan het herkennen van hoogsensitieve meisjes.

In onze maatschappij wordt het immers nog altijd zeer gewaardeerd dat jongens hun gevoelens niet tonen en dat ze sterk en stoer zijn. Sensitieve jongens gaan dan [lees verder]

mijn kind heeft gevoelig haar???

BlogMarieThérèse Terwingen - 25/10/2022
Herken je dit ook bij je kind?

Je kind weet wat het wil en heeft besloten om zijn haar te laten groeien. Mooi lang haar ... en dat vind jij ook.

Maar je kind wil zijn haar niet kammen en oooweeeee als jij in de buurt komt met een kam. En het haar in een staart dragen lukt ook [lees verder]

vurig en sensitief

BlogMarieThérèse Terwingen - 10/10/2022
Overprikkeling ligt ook bij deze actieve, sensitieve kinderen op de loer.

Ze zijn temperamentvol en alsmaar bezig. Ze weten wat ze willen en precies hoe ze het willen. Ze houden van actie.
Tegelijkertijd zijn ze heel gevoelig van aard wat innerlijk voor de nodige spanningen zorgt.
[lees verder]

Help! Huiswerk.

BlogMarieThérèse Terwingen - 21/09/2022
Is huiswerk maken voor je hoogsensitief kind ook zo een opgave?

Hoogsensitieve kinderen zijn gevoelig voor prikkels en verwerken ze op een diep niveau. Hierdoor kan het zijn dat ze na een dag op school geen energie meer over hebben om hun huiswerk te maken.

Je kind is nog volop [lees verder]

hoogsensitief en mama? Hoe doe je dat?

BlogMarieThérèse Terwingen - 05/09/2022
Veel mama's ontdekken hun eigen hoogsensitiviteit dankzij hun hoogsensitief kind.

Ze worden door het gedrag van hun kind uitgenodigd om op onderzoek uit te gaan en om te ontdekken hoe ze hun hoogsensitief kind kunnen helpen om evenwichtig in het leven te staan.

Tijdens deze [lees verder]

terug naar school

BlogMarieThérèse Terwingen - 24/08/2022
Sommige kinderen kijken uit om terug naar school te gaan, andere kinderen kijken er echt tegenop.

Hoe kijkt jouw hoogsensitief kind naar het begin van het schooljaar? En wat doet het met jou als ouder?

Veel hoogsensitieve kinderen hebben het moeilijk met nieuwe situaties en [lees verder]

waarom kan mijn hoogsensitief kind moeilijk inslapen?

BlogMarieThérèse Terwingen - 05/08/2022
Dit is een veelvoorkomende vraag die ouders zich stellen. Vaak ligt hun hoogsensitief kind uren wakker vooraleer het de slaap kan vatten. Sommige kinderen blijven zeuren en roepen en eisen de nabijheid van een ouder terwijl andere kinderen steeds uit hun bed komen en actief aan de slag blijven met alle [lees verder]

het belang van ademhalingsoefeningen voor je hoogsensitief kind

BlogMarieThérèse Terwingen - 14/07/2022
Soms vergeten we het …. de vele indrukken die onze kinderen dagelijks te verwerken krijgen kunnen hen te veel worden. Hierdoor kan je kind boos gaan reageren of gaat de aandacht trekken door onaangepast gedrag. Het kan ook zijn dat je kind huilerig wordt of overactief gedrag gaat tonen. Allemaal gedragingen [lees verder]

0
    0
    Jouw winkelmand
    Jouw winkelmand is leeg
      Bereken verzending
      Bon toepassen

      Bedankt!

      Je link is opgenomen. Hartelijk dank. We bekijken en plaatsen die zo snel mogelijk. Klik ‘Nog een link ingeven’ om een nieuwe link in te geven of klik op Terug om terug te gaan naar de vorige pagina.