Hoe herken je een hoogsensitief kind?

Volgens wetenschappelijk onderzoek is 15% tot 20% van de bevolking hoogsensitief. Dit maakt dat er meer hoogsensitieve kinderen zijn dan ik ooit dacht.

 Maar hoe herken je nu een hoogsensitief kind?

Hoogsensitieve kinderen nemen meer prikkels waar en gaan deze dieper verwerken dan een gemiddelde kind . Hierdoor nemen hoogsensitieve kinderen de wereld anders waar en dat vertaalt zich in hun gedrag, ze reageren anders en kijken anders naar de wereld.

Hieronder vind je een aantal gedragingen die kenmerkend zijn voor hoogsensitieve kinderen en die kunnen helpen om een hoogsensitief kind te herkennen. Maar het blijft belangrijk om het kind persoonlijk te benaderen, elk kind is immers uniek.

Een hoogsensitief kind…

*heeft moeite met nieuwe situaties en kijkt eerder afzijdig toe vooraleer actief deel te nemen

*heeft oog voor detail

*ziet razendsnel verbanden

*is creatief en vindt originele oplossingen, denkt “out of the box”

*vertoeft graag in de natuur en heeft een groot hart voor dieren

*houdt van zijn zelfstandigheid

*gaat conflicten uit de weg en houdt van harmonie

*is rechtvaardig en hulpvaardig

*heeft een groot verantwoordelijkheidsgevoel en neemt soms de verantwoordelijkheid van anderen over

*stelt veel vragen

*gaat  perfectionistisch te werk

*reageert op sommige situaties intens (pijn, berisping, hongergevoel…)

*voelt zich eerder in kleine groepjes op zijn gemak

*vindt vaak moeilijk aansluiting bij anderen

*kan zich introvert of extravert gedragen (soms laat het gedrag van een hoogsensitief kind je denken aan autisme of ADHD)

Doordat een hoogsensitief kind veel prikkels verwerkt op een diep niveau heeft het ook meer nood om even op adem te komen. Het kind verbruikt immers meer energie om alle indrukken te verwerken. Als het kind hier onvoldoende tijd en ruimte voor krijgt kan het allerlei klachten ontwikkelen zoals moeheid, boosheid, verdriet, angsten, eetproblemen, slaapproblemen, verlegenheid….en dat is jammer. De mooie eigenschappen van hoogsensitiviteit gaan verloren….

Het is dus ontzettend belangrijk voor het welzijn van het kind dat de omgeving zijn hoogsensitiviteit herkent en er rekening mee houdt. Tevens is het zeer belangrijk dat het kind zelf zijn hoogsensitiviteit herkent en er leert mee omgaan.

Volgens mij hebben hoogsensitieve kinderen een boodschap voor onze huidige wereld en kunnen we iets van hun fijngevoeligheid leren.

HspOK!