Feestdagen! Je kijkt ernaar uit. Je verheugt je op de gezellige drukte, de lekkere maaltijden, de familiebezoekjes, de geschenkjes, de gesprekken…Je geniet er al van!
Maar al die drukte kan ook te veel zijn, te veel voor je hoogsensitief kind waardoor het overprikkeld geraakt en plots begint te huilen of boos reageert, koppig of veeleisend is.
Bedenk dan even dat al die leuke, gezellige en warme drukte intens beleefd wordt door je hoogsensitief kind en dat je kind al deze prikkels niet verwerkt krijgt waardoor er klachten ontstaan.
Natuurlijk kan je niet alle prikkels uitsluiten en wil je graag dat je kind mee kan genieten, maar je kan wel enkele zaken toepassen om overprikkeling bij je kind te voorkomen.
*ga de feestdagen zelf rustig tegemoet. Jouw rust werkt aanstekelijk op jouw kind.
*plan bewust rustige momenten in voor je kind tijdens de feestdagen.
*maak samen met je kind een overzicht van bezoekjes, activiteiten en rustmomenten zodat je kind weet wat er komen gaat. Door prioriteiten te stellen komt er al vaak tijd vrij.
*beperk geschenkjes want ook geschenkjes kunnen voor overprikkeling zorgen. Je kind kan eventueel op voorhand zijn wensen bekend maken in een lijstje. Voorspelbare geschenkjes zorgen voor minder spanning.
Met deze tips kan je al aardig op weg om samen te genieten van de feestdagen.
HspOK!
 € 20.00
Paperback / softback | Nederlands | Opvoeding van kinderen en jongeren |
