Uitgeblutst | Luc Wachtelaer (€24.99)

burn-out en depressie anders bekeken

Langdurige stress, zowel op het werk als in de privésfeer, heeft een impact op ons functioneren, op ons zijn. Concentratieproblemen, slapeloosheid, prikkelbaarheid, spierpijn, hoofdpijn, versnelde hartslag: burn-out en depressie uiten zich op allerlei verschillende manieren. Deze symptomen geven vooral aan dat de systemen die ons in normale omstandigheden ondersteunen, nu uit evenwicht raken.
Dokter Luc Wachtelaer doet in dit boek uit de doeken om welke systemen het gaat en hoe je die in het geval van burn-out of depressie terug in balans kunt brengen. De patiënt kan via de heldere uitleg en levensechte verhalen beter begrijpen welke therapieën noodzakelijk zijn en waarom een multidisciplinaire behandeling met huisarts, specialist, psycholoog, bewegingstherapeut en relaxatietherapeut zo nuttig en complementair is in het herstelproces.
Dit boek kan je helpen bij het (h)erkennen en begrijpen van een burn-out, bij het herstel én bij preventie. Het is een bron van informatie voor patiënten, hun naasten, maar ook leidinggevenden en werkgevers, want een gezonde werkomgeving betekent minder uitval en een betere re-integratie na uitval.

verder lezen

toon minder tekst

In het nieuws

Nieuw te koop op boeken.cafe: Uitgeblu(t)st

Boeken.cafe - 17/06/2023

Uitgeblu(t)st van Luc Wachtelaer is nu beschikbaar op boeken.cafe. Langdurige stress, zowel op het werk als in de privésfeer, heeft een impact op ons functioneren, op ons zijn. Concentratieproblemen, slapeloosheid, prikkelbaarheid, spierpijn, hoofdpijn, versnelde hartslag: burn-out en depressie uiten zich op allerlei verschillende manieren. Deze symptomen geven vooral aan dat de systemen die ons in normale omstandigheden ondersteunen, nu uit evenwicht raken.
Dokter Luc Wachtelaer doet in dit boek uit de doeken om welke systemen het gaat en hoe je die in het geval [...]

Lees alvast een stukje mee

Boekzoeker

Uitgeblutst | Luc Wachtelaer (€24.99)

In het nieuws

Nieuw te koop op boeken.cafe: Uitgeblu(t)st

Bekijk ook eens

Spiegels | Marieke Bertens - € 22.50

Mindfulnesstraining werkboek | Harrie Kolsteeg - € 26.50

2 minuten voor een positieve mindset | Corinne Sweet - € 9.99

Hoogsensitief op het werk | Ilse Van den Daele - € 13.99

Het leven dat jou past | Oprah Winfrey - € 12.99

Lezingen ter bewustwording Oude patronen loslaten | Schneider Eric - € 9.95

De kwestie verwarde personen | Bauke Koekkoek - € 27.99

Lichaam en geest | Benchi - € 30.99

Boekzoeker

In het nieuws

Nieuw te koop op boeken.cafe: Uitgeblu(t)st

Bekijk ook eens

<img title ='Paperback / softback' style='width: 20px; height:20px' src='https://bestanden.boeken.cafe/logos/bc.png'> Spiegels | Marieke Bertens - € 22.50

<img title ='Paperback / softback' style='width: 20px; height:20px' src='https://bestanden.boeken.cafe/logos/bc.png'> Mindfulnesstraining werkboek | Harrie Kolsteeg - € 26.50

<img title ='E-book' style='width: 20px; height:20px' src='https://bestanden.boeken.cafe/logos/ed.png'> 2 minuten voor een positieve mindset | Corinne Sweet - € 9.99

<img title ='E-book' style='width: 20px; height:20px' src='https://bestanden.boeken.cafe/logos/ed.png'> Hoogsensitief op het werk | Ilse Van den Daele - € 13.99

<img title ='E-book' style='width: 20px; height:20px' src='https://bestanden.boeken.cafe/logos/ed.png'> Het leven dat jou past | Oprah Winfrey - € 12.99

<img title ='Paperback / softback' style='width: 20px; height:20px' src='https://bestanden.boeken.cafe/logos/bc.png'> Lezingen ter bewustwording Oude patronen loslaten | Schneider Eric - € 9.95

<img title ='Paperback / softback' style='width: 20px; height:20px' src='https://bestanden.boeken.cafe/logos/bc.png'> De kwestie verwarde personen | Bauke Koekkoek - € 27.99

<img title ='Paperback / softback' style='width: 20px; height:20px' src='https://bestanden.boeken.cafe/logos/bc.png'> Lichaam en geest | Benchi - € 30.99

Bedankt!

Missen we iets?

Uitgeblutst