Verschijnt op 04-05-2022
Deel met je vrienden

Verademing | Koen de Jong, Bram Bakker

Dé bestseller over ademhaling, meer dan 50.000 exemplaren verkocht! Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet meer. In dit boek worden verschillende manieren om te ontspannen beschreven, met verschillende oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Ben je vaak moe? Dan word je aangemoedigd om gedoseerd te gaan sporten. Met een beetje sporten en diepe ontspanning herwin je je energie. ‘Ik ben niet zo’n lezer, maar dit boek las ik in een keer uit.’ Marco van Basten

Boekervaringen

Jouw waardering

In het nieuws

Bekijk ook eens

The Emotional DNA | Capel Pierre - €24.95

Detox stap voor stap | Vasey Christopher - €6.95

Verlost van verleiding | Arno Monsecour - €19.99

Je vermoeidheid te lijf | Annemarieke Fleming - €19.99

Je vermoeidheid te lijf | Annemarieke Fleming - €21.99

Zet de patiënt op 2 | Arjen Banach - €17.95

Vitaal en gezond met bindweefselmassage | Stefanie Arend - €19.95

De beste dokter staat in de keuken | Birgit De Heij - €11.9

Jouw waardering

0
    0
    Jouw winkelmand
    Jouw winkelmand is leeg
      Bereken verzending
      Bon toepassen

      Bedankt!

      Je link is opgenomen. Hartelijk dank. We bekijken en plaatsen die zo snel mogelijk. Klik ‘Nog een link ingeven’ om een nieuwe link in te geven of klik op Terug om terug te gaan naar de vorige pagina.