Deel met je vrienden
Stuur een berichtje naar CATHERINE MEURISSE
‘365 dagen gestopt met roken’ is een tijdloze jaarkalender waarin de data zelf ingevuld kunnen worden, te starten bij de stopdag. Het doel van deze kalender is een hulp te zijn bij het stoppen met roken en dit gedurende het hele jaar door. Hou de afgescheurde blaadjes bij zodat je hier houvast en steun in kunt blijven vinden.
Deze kalender is een werkboek boordevol tips en anekdotes die helpen vol te houden. Het is ook een werktool om elke dag opnieuw, gedurende 365 dagen, jaar in jaar uit, vol te houden en niet meer te roken. Bovendien schrijf je er zelf alles in wat je kwijt wilt en wilt onthouden. Ook de achterzijde van de pagina’s kun je gebruiken voor je persoonlijke ervaringen, bedenkingen en tips.
Deze tool is uitgewerkt door tabakoloog en apotheker Catherine Meurisse, eveneens ex-roker. De inhoud werd gebaseerd op de input van honderden cliënten die op rookstopraadpleging kwamen, zowel individueel als in groep.
Reserveer vandaag je boek
365 dagen gestopt met roken – tijdloze scheurkalender verschijnt 17/02/24.
We sturen het boek op zodra het verschijnt.
